寝ても疲れがとれない？

いくら寝ても疲れが取れない。

身体を休めたはずなのに身体が重い。

 

そんなことありませんか？

 

それ、

「見えないストレスが溜まってエネルギーが滞っている状態」

かもしれません。

実は、人との関わりや日々の我慢を積み重ねることで、私たちの身体には意識せずとも「感情のゴミ」が溜まります。

 

朝の「時間に追われるイライラ感」や通勤ラッシュのストレス。

仕事での小さなトラブルの積み重ね、職場の人間関係からのストレス。

仕事が終わっても家庭での役割、夫婦間や義理の家族とのやり取り、子どもの心配などでも疲れる。

でも「もっと頑張らなきゃ！」

真面目で優しい人ほど「自分を後回し」にして頑張ってしまいます。

 

こうして蓄積された「感情のゴミ」が滞りの原因になっていきます。

部屋に溜まったゴミは掃除してゴミ袋に入れれば出すことができますが、「感情のゴミ」はどうすればいいのでしょう。

 

そこで役立つのが「日本伝統式レイキ」によるヒーリングです。

自分の心の在り方と身体を同時に癒すことができるからです。

 

先日、５０代の女性が、職場の人間関係のイライラを家族にぶつけてしまうという相談がありました。

家でも引きずっている自分に気がついたら「今ここ」に意識を戻して深呼吸。

頑張ってきた自分を優しくねぎらってあげましょう。

家族にイライラをぶつけてしまう自分を責めないでください。

ヒーリングをしながら、そんな事を話しました。

少し軽くなったようです。

 

1人で抱え込まなくても大丈夫です。

たまにはヒーリングサロンで癒されてみませんか？

ヒーリングサロン無限は

身体を整えるだけでなく

心のモヤモヤを吐き出すことができます。

 

ここには「自分を後回しにしない」時間があります。